低调生活 &一个人的意义

飞越疯人院.疯人院日记7

1、  邹姓抑郁症病人症状相比上次的门诊情况有所改善，有自知力，能正常对话，精神状态稍微改善，但仍然情绪低落，面容暗黄，病人及家属反应晚上仍然睡不好，本次调整用药，停用安定，文拉法辛为2－1－0，氯氞嗪为0－0－3，因为氯氞嗪也有改善睡眠作用，但同时感觉病人行动呆滞，考虑氯氞嗪的副作用，下次必须调整氯氞嗪用药。

2、  曹某，女性，46岁，自知幽闭恐怖症，诊断为广场恐怖症，自述由思念国外女儿引起的焦虑，泛化成广场恐怖症。乘电梯、地铁、飞机、等狭小空间内有障碍，因近期想飞赴国外看女儿需要坐飞机，故来求诊。

治疗方法：精神分析、行为疗法、情景模拟，满灌疗法。

采集来访者信息，判断广场恐怖症严重程度，寻找病因。第二次，精神分析，自由联想。寻找焦虑根源。第三次，情景、行为疗法。接触电梯、地铁、飞机、机场的照片。进行想像锻炼。第四次，同第三次。第五次，改进认知，充分模拟。第六次，实地，如进入地铁站内，机场内，电梯内。第七次，乘坐地铁段，不入地。乘坐电梯，满灌疗法。第八次，乘坐入地地铁，短途，第九次，长途地铁。第十次，长途地铁，高楼电梯。火车，飞机等拥挤场所。

3、  家庭治疗典型案例，由社工带来，社工反应该交通协管员每天到社区要求解决家庭问题，来访者则要求解决儿子与家庭的沟通问题，儿子20岁，表现为不愿上学，需要母亲哭闹才肯上学。家庭内夫妻感情不佳，长期分居已经五年，儿子随母亲在原址居住，父亲在新宅照顾老母亲，婆媳关系不佳。

需要系统的家庭治疗，父亲、母亲、儿子必须一同接受咨询，先理顺三方在家庭中的关系；必须先排除三人的精神疾病问题，如抑郁症、人格障碍等。三人的共同关系进行探讨；可能需转介。

4、  王姓女性的焦虑治疗得到了成功，来访者积极配合心理咨询治疗，焦虑情况已经大大缓解，面色、情绪随着时间推移越发好转，来访者每天服用一粒赛乐特。咨询治疗方法最初使用认知疗法和现实疗法，后来进行精神分析，了解家庭母亲的教育方式，指出焦虑形成原因来自童年时期的母亲的急躁。来访者能接受。最后两次面谈主要还是轻松的聊天方式和进行总结，包括对未来国外生活的最终适应，家庭情况的改善，家庭团聚等有利愉快因素。

阅读着你的阅读. The.Reader.

她只是说要拿条毛巾，却脱光了自己站在少男的背后，浴巾滑下来的那一刻，少年微微地颤动，最敏感地背部，在成熟地乳房面前无处可挡。

从此以后每天飞奔的不再是回家，而是年逾四十的老情人的床上，少男曾说过因为生病几个月没有看书，熟妇微微地一怔，那也许就是开始。

少男羞涩地脱下内裤，熟妇说我不会偷看，可她还是看了，乘少年没注意，他们扯平了。

少男在情人的屋外呦呦地哭泣，初恋第一次受到了伤害，一点点的伤心。

熟妇对他说，达成了交易，先读书，然后再做爱。在情景中，或许悲伤，或许欣喜，然后都是猛烈地做爱。在床上，还是在澡盆里。

他们读了很多书，包括《丁丁历险记》，同样也在朗读完漫画后宽衣解带。

但是每个爱情都有归宿不是么？孩子毕竟是孩子，成人总归是成人。

囧.

追踪关键词访问是件很有意思的事情，以前在blogcn的时候有ip地址跟踪的，就是每个来访者都有都可以记录下ip地址和从哪个页面跳转而来。现在博客大巴只有来源的关键词可以查看，不过也够有意思了。

因为标题起得千奇百怪的原因，所以搜索到我这儿的关键词也是怪里妖状的。一些邪恶的词包括“美女、光屁股、A片、溜冰、吸毒、光体”，还有一类，就比较专业化，都是我在心理学文章中常用的，如“双相人格障碍、性生活、手淫、疯人院日记”，还有一类，就比较现实，都是关于我和博客名字的，如“低调生活、一个人的意义、左京 合气道”，很多只是些偶然找到我的，不过还真的会有认识我的人一直来看我，“左京 合气道”搜索频率高居不下就说明了这点。还有一些，就真的特别社会化了，如“日本人学校、主语传媒”，可惜我在博客中对这些现实提及不多，因为也都是有很多忌讳的。但的确，这是来源最多的。

自从博客搬到这里，博客的访问量就一直不是很高，现在写博客的人也多，不像03年刚流行的时候，第一个吃螃蟹，相互链接很多，我去看别人，别人也来看我，现在每天也就30多的访问。令我吃惊的是昨天5月31日却有多达341次到访，我仔细查看过最近的来访关键词，没有太大异常，唯一的解释是谁把我的博客文章一篇一篇自己看了过去。今天下午再查，下午两点时候已经有400的点击量。

未来并不可怕，可怕的是死于未知。

指轮.

直到接受正式的心理学课程，才对自己了解更多。我深为自己的普通而感到自豪，我知道自己不是天才。天才，其实只是上天给的一种补偿，并且，是天才都是疯子，疯子却都不是天才。我幸运自己是一个凡人，有凡人的辛劳，不过想想大多数人和我一样心态也就平和了。

虽然早产了两个月，身长不过能用一张草纸包起来而已，现在的我也有168cm，72KG的身材。小时候听别人说我反应慢，我倒庆幸自己没有精神发育迟缓，没有得儿童自闭症，长大后没有遗传疾病。虽然25岁那年也生过病住过院，但总的来说我还是幸运的。生得一个普通人，幸得平凡地幸运。

从小数学就不太好，动用过手指做数学题，英语也一直没学好，语文倒还不错，体育方面没发现自己的特长，初中时期跳远还不及格呢，直到后来练习了武术，发现自己身体的优势与运动能力，才逐渐提高了自信。后来我知道自己不差，但也不是一个完人，并不指望自己能成为一个全才，找到能发挥的自我优势就好了，而其他人的情况也都是如此。上苍给一些总也不给一些。

番外：扳手指做数学题，老师很反对，我现在倒觉得这也是种学习方式，每个人都有自己的入学方法，记单词不是也有诀窍的么？那些记忆大师，都有自己的一套看起来很愚蠢的记忆方法的。所以如果我有小孩，扳手指计数是要值得鼓励的，因为他知道该怎么去学习。

偶尔有时.

用错误来掩盖错误，得到的只是荒谬。

昨天的伶达港打浦店吃饭，遇到支一支弦乐队，其中一个女孩子拉3/4的小提琴让我看了很久，自己也有一把小提琴，但是总共练习时间不超过八小时。

石头对我说心理学的文章我写得很专业，我则苦笑搞心理学的根本找不到工作，上次的那家公司终归还是没有offer来，我猜自己栽在给来访者电话中太多建议了，其实他们打电话就是来找决定的，有时候我必须帮他们确定些甚么。